22°C
Ruské úřady tvrdí, že se různými způsoby vypořádávají s nedostatky vyplývajícími z přibývajících mezinárodních sankcí. Formálně je pravda, že se dovoz vrátil na předválečnou…
Skutečně to bylo za první republiky tak idylické, jako to známe z černobílých filmů? Opravdu všichni chodili v oblecích, muži byli elegantní, dobře situovaní džentlmeni a ženy…
Rohlík.cz, největší tuzemský e-shop s potravinami, je průkopníkem v nabídce tradičního lokálního chřestu. Ten se stal oblíbeným mezi zákazníky zejména v Praze a velkých městech.…
Každá z nás touží po dokonalé, krásné pleti bez kruhů pod očima, pupínků a vrásek. Faktem ale je, že abyste takovou pleť měla, nesmíte se spoléhat na zázračné produkty, ale sama…
Už má 103 medailí! Tolik ocenění získala královna marmelád Jozefína Růžičková z Prachatic na mezinárodních soutěžích. Naposledy jí do sbírky přibylo sedm, včetně dvou zlatých,…
Alena Schillerová (ANO) je přesvědčená, že bez ANO nepůjde po příštích volbách sestavit vládu. „Já jsem přesvědčená, že budeme tak bohatá nevěsta, která si vybírá,“ uvedla…
Stále více osob se rozhoduje kvůli dopadům živočišné produkce na klima a etickým otázkám nekonzumovat maso. Volí rostlinné náhražky, které sice můžou být chutné, ale není to…
Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…
Na odbornou péči musí pacienti s poruchou příjmu potravy v Česku čekat i několik měsíců. Někdy se jejich stav zhorší, jindy si potřebu odborné pomoci rozmyslí. Psychiatrička a…
Co dělat proti jarní únavě? Pokud jste ještě nezačali s nějakou osvědčenou metodou, využijte naše tipy. S námi se můžete dramatickému úbytku energie ubránit a užít si toto…
Jsou lidé, kteří na zdravou výživu nedají dopustit. Někteří to ale už docela přehánějí a jejich preference bio produktů a zaručeně zdravých potravin zavání až orthorexií, což je…
Není potřeba v tom hledat vědu. Když budete dobře jíst, pravidelně cvičit a dostatečně spát, máte úspěch zaručen.
Superpotraviny jsou zásobárna antioxidantů, vitamínů a mastných kyselin. Ve vlastní spižírně jich jistě najdete hned několik. Nevěříte?
U šunkové pizzy by se podle názvu a lákavých obrázků na obale dalo předpokládat, že bude bohatě šunková… No, kdo si ji občas koupí, ví, jaká je realita. Testy ukázaly více než…
Je to pochoutka, na kterou si v Česku nedáme sáhnout. Velkým tématem diskuzí je proto údajná dvojí kvalita másla. Koupíme v Německu skutečně kvalitnější máslo než v Česku?…
Do pražského Lichtenštejnského paláce se dnes sjeli premiéři Slovenska, Polska a Maďarska na jednání s českým předsedou vlády Petrem Fialou (ODS). Klíčovým tématem byla válka na…
Čokoláda dokáže podráždit naše chuťové buňky, má ale i řadu zdravotních benefitů. Musíte ovšem sáhnout po té správné.
Strádajícím zemědělcům se rozhodlo podat pomocnou ruku ministerstvo zemědělství. V centru Prahy otevírá obchod NAŠE SÍŤOVKA. Ten nabízí různý sortiment zboží, včetně toho od…
Zdraví a správný vývoj našich nejmenších je pro každého rodiče prioritou. Ve světě plném informací a různých rad je však někdy těžké rozpoznat, co je pro naše batolata…
Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací…
Vypadá znovu fantasticky! Zlatá slavice Ewa Farna (30) za poslední měsíce výrazně zhubla. Teď se zpěvačka poprvé podělila o rady a tipy, které jí pomohly s váhou zatočit, a…
Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…
To, co se před vánočními svátky zdá jako skvělý nápad, se nyní může stát noční můrou. Nesplácení půjček se může pořádně prodražit a nadělat paseku v rodinných financích.
Tajemství úspěšného hubnutí se skrývá ve třech číslech, která si musíte pamatovat: počet jídel, počet litrů vody a počet hodin spánku. Díky nim můžete skutečně rychle shodit.…
Za 7 měsíců 67 kilo dole! Student Tomáš Hradecký (19) ze Strakonic už měl plné zuby svých 150 kil, a tak se pustil do úspěšného boje s obezitou. Svou cestou jde příkladem…
Potraviny zlevňují, uvedl Český statistický úřad (ČSÚ) a potvrdil to i průzkum reportérů Radiožurnálu a webu iRozhlas.cz. Do cen potravin se tak promítlo snížené DPH z původních…
Podle barvy pleti, pupínků, bolestivosti určitých míst a podobně můžeme z obličeje vyčíst, jak jsme na tom se zdravím a v jaké kondici jsou naše orgány.
Ovesné vločky většině z nás v regálu oči nepřitáhnou. Krčí se v záplavě jiných, atraktivnějších lahůdek. Přitom patří mezi výživově nejcennější potraviny a hodně užitku z nich…
Nový rok, nové já. První lednové týdny přímo vyzývají k přehodnocení životního stylu. Taky už nemůžete řízek a bramborový salát ani vidět, ale zároveň nejste fanoušky hladovek?…
Ombudsmani Blesku pravidelně každé pondělí pomáhají čtenářům Blesku s jejich problémy. Do roku 2024 posílají i pár rad, jak se těm největším vyhnout a na co si dát pozor. Říká…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Moderní domácnost vyžaduje moderní přístup. Přesto jsou hodnoty a vybavení, které přetrvávají navzdory módě a technologiím. Jedním z nich je i kvalitní dřezová baterie, bez…
Jak Blanka (54) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se…
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně…
Když se do potíží vloží redakce Blesku s týmem Ombudsmana, věci se obracejí k dobrému. To může potvrdit osm čtenářů, kteří v loňském roce sebrali odvahu a vyhledali pomoc! Díky…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Každý spotřebitelský test přináší nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i praktické informace ze zbožíznalství, výživy a rady, jak si má při nákupu spotřebitel…
Chcete využívat obnovitelné zdroje energie na topení? Palivové dříví je tou nejlepší volbou. Dokážete si ale zvolit to správné pro váš krb, kotel či kamna? Představíme vám dva…
Pravidelné kontroly olivových olejů ukazují, že se do Česka dovážejí výrobky, které svými vlastnostmi neodpovídají kategorii uváděné na etiketě. Hned dvě třetiny hodnocených…
Vánoce jsou každý rok akcí, která by měla klapnout na jedničku, alespoň si to úpěnlivě přejeme. A jídlo v oslavách hraje důležitou roli. Jak se vyznat v mase a uzeninách proč…
